產品型號：ZXXL-YY-FK01

一、系統(tǒng)模塊（類型：教育版、成人版）

1、壓力評估模塊：“壓力評估”適用于18歲以上成人個體，可全面評估不同年齡、性別用戶的壓力狀況，以便及時進行調節(jié)，在一定程度上預防過高的心理壓力對用戶身心健康造成的消極影響。《壓力評估量表》從壓力反應、壓力應對2個維度全面對個體的壓力做出評估。

2、調節(jié)訓練模塊：調節(jié)訓練提供了3種有效的壓力調節(jié)及訓練手段，堅持練習，有助于緩解心理壓力，減輕繁重工作帶來的疲勞。具體模塊內容為：

（1）放松訓練：圖文并茂地講授3種實用有效的放松方法，使用這些放松技巧可以有效地幫助用戶緩解壓力、放松心情。長期堅持練習，熟練掌握這些放松技巧，將有助于提高用戶對情緒的自我調節(jié)能力，具體分為：

a、肌肉放松：通過全身主要肌肉收縮——放松的反復交替訓練，幫助用戶體驗到放松的感覺；

b、呼吸放松：通過進行平緩而深大的呼吸幫助用戶平靜心情、放松身體，具體包括鼻腔呼吸法、腹式呼吸法、控制呼吸法；

c、想象放松：提供了大海、草原和湖泊3個場景，通過喚起寧靜、輕松、舒適情境的想象和體驗，幫助用戶進入放松的狀態(tài)。

（2）音樂調適：把音樂作為非言語的交流工具，這些音樂聲波的頻率和聲壓會引起心理上的反應，有助于消除心理、社會因素所造成的緊張、焦慮、猶豫、恐怖等不良心理狀態(tài)，從而對心理治療起到輔助作用。具體分為：

  a、情緒音樂：音樂能影響人的情緒。“情緒音樂”提供了5類常見的情緒狀態(tài)（煩躁、壓抑、沮喪、憤怒、悲傷）以及與其對應的音樂欣賞建議和推薦的曲目，用戶可以根據自己當前的情緒狀態(tài)結合我們提供的建議選擇相應的曲目聆聽。

 b、個性音樂：不同個性的人適合聆聽不同類型的音樂進行放松。“個性音樂”用簡潔的詞語概括了12種個性特征（熱情/急躁、堅持/固執(zhí)、客觀/猶豫、樂觀/盲目、完美/苛刻、包容/逃避、體貼/多愁、踏實/現(xiàn)實等），并推薦了欣賞曲目，用戶可以根據自己的個性特征欣賞相應曲目聆聽。

 c、自由欣賞：系統(tǒng)提供了一些能夠舒緩情緒的音樂。用戶也可以到數(shù)據中心添加自己喜愛的音樂，并根據需要選擇適合的樂曲進行聆聽。

（3）自主調節(jié)：提供了多種類型畫面精美、背景豐富的調節(jié)訓練，高度可視化的結果反饋可以幫用戶在壓力情境中更好地控制情緒，長期練習，更可以達到提高壓力調節(jié)能力的效果。具體分為：

 a、輕松休閑：提供了神秘花園和菩提樹兩款畫面優(yōu)美的調節(jié)訓練，靈活的動態(tài)反饋可以幫助用戶更好地了解并學習調節(jié)自己的情緒，緩解壓力

b、緩解緊張：提供了采珍珠和豆寶寶兩款有一定難度的調節(jié)訓練，用戶可以通過成任務來轉移注意力，緩解壓力引起的緊張、焦慮等情緒。

c、自我激勵：提供了神射手和保齡球兩款情境富于競爭性的調節(jié)訓練，反復進行訓練，可以使用戶在面對壓力時更好地控制自己的情緒，增強用戶應對壓力的信心。

3、數(shù)據中心模塊：修改個人信息，查看、導出、打印、刪除本人的壓力評估、調節(jié)訓練報告，進行自由欣賞的音樂管理。

4、用戶管理：用于管理員修改密碼以及添加用戶、用戶信息修改、用戶查詢、刪除用戶等幾項操作。

二、技術特點

采用C#+flash動畫開發(fā)；安裝簡單方便；采用模塊式架構，各個模塊之間松耦合，方便系統(tǒng)優(yōu)化升級；采用真人錄像拍攝，真實指導放松過程；采用自主開發(fā)報表系統(tǒng)，呈現(xiàn)報告美觀，支持打印及導出；采用獨有指夾式生理采集儀，能采集多種生理數(shù)據，即時反饋。

三、產品版本及組成

1、心驛—壓力與情緒管理系統(tǒng)（通用版），ID數(shù)100； 

2、系統(tǒng)安裝光盤1張； 

3、加密狗1個； 

4、用戶手冊1本； 

5、生理采集儀1套。

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